為持續加強學院心理健康教育工作，關注研究生心理健康狀況，促進同學們心理健康發展，2023年4月10号至4月20号，機械與航天航空工程學院開展了2022級研究生新生“心靈溝通”主題班會，活動采取線下的方式，由心理朋輩輔導員郭爽及各班心理委員主持，2022級全體研究生新生參與本次活動。
本次“心靈溝通”主題班會以“組内自我介紹”小遊戲拉開序幕，由此增進彼此了解。在心理委員的組織下，各班根據本班實際情況開展了形式不一的互動小遊戲。“情緒大頭貼”很好地讓同學們在溝通交流中表達情緒、辨識情緒；“集體登陸”和“梅花朵朵開”兩個小遊戲則進一步促進了彼此的親密程度；“快樂傳遞”則需要同學們寫下對其他同學的印象，讓彼此之間的關系迅速升溫；最後“情景劇編演”環節根據大家當前遇到的困擾與壓力，去表達、覺察、正視、體驗和反思，從而緩解近期心理壓力。遊戲過程中大家由開始的謹慎拘束變得活潑開朗，由小心翼翼變得落落大方，逐漸打開了話匣子，班内氛圍也變得愈發親近，活動全程都能感受到大家的高漲情緒和歡聲笑語。
本次心理健康系列活動不僅增強了研究生新生班級的凝聚力，增進彼此之間的感情，還幫助大家從心理上積極應對壓力，懂得調控情緒。學院也将繼續秉承“以學生為中心”的理念，将研究生心理健康教育工作落到實處。
撰稿：郭 爽
編輯：朱景榮
