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2023年“心靈溝通”主題系列活動(一)——Betvictor中文版2022級本科生開展主題班會活動
發布時間:2023-03-29        作者:        編輯:張富堯       浏覽:

為幫助學生關注自己和他人心理健康,促進班級成員互助,實現從他助到自助,增強人際吸引力,機械與航空航天學院于2023年3月21日至3月28日開展了以“心靈溝通”為主題的系列班會。由學生朋輩心理輔導員領導,各班班長、心理委員的➿⚽✨➿,2022級各班級在心理活動室順利展開活動。

為使同學們全身心投入,積極分享,本次活動以“放松”活動拉開了序幕。規則為讓同學們圍坐一圈進行分組,介紹自己并做出可使自身感到放松的動作。大家将“冰冷”的外表融化,露出了“熾熱”的内心,在彼此“心帖心”的交流中,放松了身體并進入了興奮的狀态。緊接着,在班委的協調組織下,班上同學又開展了“幸運大頭貼”的遊戲。參與者們争相表演,展現自己的情緒,猜想他人的情緒,衆人完全沉浸在活動中,将整個活動的氣氛推向高潮,并在歡聲笑語中結束了熱身階段。

在活動的第二階段,班長趁熱打鐵,開始進入情景劇編演。同學們在各組中激烈讨論,共同編演作品,為情景劇貢獻力量。表演階段,大家忘我表演,充分表達,将自身沉浸于話劇之中。這種形式有效地激發出同學們的共情能力,讓同學們在歡樂中思考,在思考中學會改善不良情緒的方法。表演結束後,同學們積極分享自己的見解,在多元視角下分析問題,在和諧的氣氛下結束了本次活動。

此次活動的展開幫助機械學院2022級本科生從心理上積極面對學習生活中的種種困難,指導同學們以樂觀的心态面對學業上的壓力,增強了同學之間的聯系和友誼。學院及心理中心将持續關注同學們的心理問題,并将陸續進行“心靈溝通”系列活動。




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