為響應機械學院學生會心語工作部的号召,解決學生心理健康問題,促進班級成員互助,拉近班級成員之間的距離,2017級機械四班于4月14日在逸夫樓A401舉辦了心理輔導班會,全體班級成員參與其中。
活動分為三個部分,首先,生活委員向大家介紹了本次活動的主題“心靈的溝通”,緊接着,生活委員帶領大家做一些使人心情愉悅的動作,然後同學們自行組成小組進行情緒大頭貼等小遊戲,同學們按照情緒卡片上的提示作出相應的表情,活動過程中趣味十足。接下來同學們進行了保密小活動,大夥圍成一個圈,高喊“我會保密”的口号,在輕松愉快的氛圍中度過了這一環節。随後,由同學組織的情景劇将班會推向了高潮,活動氣氛十分活躍,班級同學分成了四個組,小組成員寫出自己的各種煩惱或困惑,進行讨論以及排練,而後将精彩的情景劇劇展現在舞台上。分享環節中,大家各抒自見,表達了此次班會的感受。最後,在熱烈的活動氛圍當中,主持人宣布本次心理輔導班會結束。
本次心理輔導班會活動不僅讓同學們對心理健康問題有了更加充分的了解,也幫助同學們學會情緒上正确的表達方法,掌握了對待心理問題的有效途徑,幫助同學們保證心理健康。同時,通過簡單的放松環節,同學們也緩解了一個多月來的學習壓力,調整狀态整裝待發,以嶄新的心理狀态迎接接下來的學習生活挑戰。
撰稿:盧一鋒